Die Fuß-Harmonie lädt dazu ein, über die Füße zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen.
Sie bietet einen geschützten Rahmen für Entspannung, Erdung und bewusstes Spüren.
Was ist Fuß-Harmonie?
Die Fuß-Harmonie ist eine ruhige Einladung, den Füßen bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.
Unsere Füße tragen uns durch den Alltag und stehen in engem Kontakt mit dem restlichen Körper. In der Fuß-Harmonie wird dieser Zusammenhang achtsam aufgegriffen. Sie dürfen ankommen, zur Ruhe kommen und den Kontakt zu sich selbst über die Füße wahrnehmen.
Die Fuß-Harmonie schafft einen geschützten Rahmen für Entspannung, Innehalten und Spüren – in Ihrem eigenen Tempo und auf Ihre eigene Weise.
So läuft eine Fuß-Harmonie bei mir ab
Die Fuß-Harmonie findet in ruhiger Atmosphäre statt und bietet Ihnen einen geschützten Rahmen zum Ankommen und Entspannen.
1. Ankommen & kurzes Vorgespräch
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Sie können ansprechen, was Ihnen im Moment wichtig ist oder ob es körperliche Besonderheiten gibt. Dies dient der individuellen Abstimmung der Anwendung.
2. Die Fuß-Harmonie-Anwendung
Sie liegen bequem auf einer Liege. Die Füße werden achtsam berührt und mit ausgewählten ätherischen Ölen begleitet. Stimmgabeln sind ein fester Bestandteil der Anwendung und werden gezielt an den Füßen sowie – je nach Verlauf – am Körper eingesetzt. Die Schwingungen können dabei bewusst wahrgenommen werden.
Auf Wunsch begleitet ruhige Entspannungsmusik die Anwendung.
3. Ausklang & Nachruhe
Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren. Wenn Sie möchten, können Eindrücke kurz benannt werden – ohne Bewertung oder Deutung. Danach klingt die Anwendung in ruhigem Tempo aus.
Für wen ist die Fuß-Harmonie geeignet?
Die Fuß-Harmonie richtet sich an Menschen, die sich eine ruhige Auszeit vom Alltag wünschen und sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
Sie kann für alle passend sein, die über den Körper zur Ruhe kommen, Berührung als angenehm empfinden und offen für eine achtsame Begleitung sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Fuß-Harmonie spricht besonders Menschen an, die sich nach Erdung, innerer Ruhe oder einem Moment des Innehaltens sehnen und diesen Weg still, ohne Worte und in ihrem eigenen Tempo gehen möchten.
Hinweise zur Anwendung
Die Fuß-Harmonie ist ein Angebot zur Entspannung und achtsamen Wahrnehmung.
Sie ersetzt keine medizinische, therapeutische oder heilpraktische Behandlung.
Die Anwendung findet im Liegen statt. Die Stimmgabeln werden direkt auf den Körper aufgesetzt und gezielt an Füßen sowie ausgewählten Körperstellen eingesetzt.
Bitte informieren Sie mich vor der Anwendung über:
- akute oder chronische Beschwerden
- bestehende Erkrankungen
- eine Schwangerschaft
- besondere körperliche Sensibilitäten
Alle Termine finden nur nach vorheriger Anmeldung statt.
Der Ablauf und die Schwerpunkte können individuell abgestimmt werden.
Wenn Sie unsicher sind, ob die Fuß-Harmonie für Sie passend ist, klären wir dies gerne vorab in einem persönlichen Gespräch.
Weiterführende Informationen
Wenn Sie Interesse an einer Fuß-Harmoni-Anwendung haben oder noch Fragen offen sind, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Die Fuß-Harmoni ist auch als Gutschein erhältlich.