Zeit für Dich – Petra Nölting

Zeit für Dich – Petra Nölting

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Termine & Neuigkeiten Alles rund um Veranstaltung, Kurse, Neuigkeiten & Co.

1. Halbjahr 2021

 

WannWas

29. Jan.

Klangreise – „Die Flügel öffnen“ (Online) von 19 - 20 Uhr

15. Feb. 

VHS Bargteheide - Entspannen mit den Klängen der Klangschale um 18:00 Uhr

19. Feb. 

Klangreise – „Traumpfade“  (Online) von 19 -20 Uhr

22. Feb. 

Anspannungen aktiv Loslassen und Nachspüren - Progressive Muskelentspannung mit Klang

24. Feb. 

Anspannungen aktiv Loslassen und Nachspüren - Progressive Muskelentspannung mit Klang (Online)

03. Mai

VHS Bargteheide - Entspannen mit den Klängen der Klangschale um 18:00 Uhr

Informationen zur Hygiene in der Hebammen Praxis finden sie hier.

Klangreisen & Meditation - Onlne

Hier erhaltet ihr eine Übersicht über alle meine derzeitigen Online Veranstaltungen.

 
Klangreise – „Die Flügel öffnen“ (Online)
29. Januar., 19:00–20:00
 
Gleite mit deiner Vorstellungskraft und mit deiner kreativen Energie in deine Fantasiewelt. Sie wird dir helfen die Verantwortung für dein Wohlbefinden in die Hände der Liebe zu legen, in deine Hände. Automatisch kommt die Kraft mit der du den nächsten Schritt gehen kannst. Lass dich ein auf dieses Experiment.

 

Kosten: 10 € pro Person

 

Klangreise – „Traumpfade“ (Online)
19. Februar, 19:00–20:00
 
Lass dich mit den Klängen der Klangschalen in eine andere Welt führen. An einen magischen Ort in der australischen Wüste. Vertraue auf deine innere Stimme und Intuition zu hören. Gehe dann entspannt und gestärkt deine eigene Traumpfade.
 
Kosten: 10 € pro Person
 
 

Denkt auch hier bitte daran, dass ihr Euch einen ruhigen Platz sucht, eine Decke, Kissen, warme Socken und Wasser zum trinken zur Hand habt.

 

Infos und verbindliche Anmeldung :
kontakt@petra-noelting.de oder Tel.: 0176/53837643


* Die angegebenen Preise sind jeweils Endpreise pro Person.
Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus). Nur Barzahlung möglich.

Klangreisen & Meditation in Bargteheide

jeweils Freitags von 19:00 Uhr- 20:00 Uhr in der Hebammenpraxis

 

....Neue Termine folgen

findet statt, jedoch nur mit max. 5 Teilnehmern

 

Wo: Hebammenpraxis, Lübecker Str. 22, Bargteheide
Kosten: 15,- € pro Person* | mit Gong 15,- € * pro Person

 

Mitzubringen sind zwei Decken, Kissen, ein großes Handtuch und warme Socken und Wasser zum trinken.
Die Teilnehmeranzahl ist aktuell auf max. 5 Personen begrenzt

 

Informationen zum Hygieneplan befinden sich hier.

 

Infos und verbindliche Anmeldung :
kontakt@petra-noelting.de oder Tel.: 0176/53837643


* Die angegebenen Preise sind jeweils Endpreise pro Person.
Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus). Nur Barzahlung möglich.

Klangreisen & Meditation in Siek

jeweils Freitags von 19:30 Uhr- 20:30 Uhr bei Curious & Cute

 

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Auf Grund von Corona finden derzeit keine Kurse statt. 

 

Wo: Curious & Cute, Entwicklungs-Werkstatt, Bültbek 31, 22962 Siek
Kosten: 15,- € pro Person*

 

Mitzubringen sind Decke, Kissen und warme Socken und Wasser zum trinken.
Die Teilnehmeranzahl ist auf max. 10 Personen begrenzt

 

Infos und verbindliche Anmeldung :
kontakt@petra-noelting.de oder Tel.: 0176/53837643


* Die angegebenen Preise sind jeweils Endpreise pro Person.
Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus). Nur Barzahlung möglich.

Frühsemester 2021 - VHS

Anspannungen aktiv Loslassen und Nachspüren - Progressive Muskelentspannung mit Klang 

                    Online am Mittwoch dem 24.02.2021, von 9:30 - 10:30 Uhr | 40103d | 6 Vormittage

Im Stadthaus VHS am Montag dem 22.02.2021, von 19:00 - 20:15 Uhr | 40102  | 8 Abende

 

Während die Anforderungen in unserer Gesellschaft gefühlt täglich steigen, werden Hektik und Stress zu unseren vertrauten Begleitern in unserem Berufs- und Familienalltag. Momente der Erholung und Entspannung bleiben immer mehr aus. Dafür machen sich körperliche und psychische Probleme wie Spannungskopfschmerzen, Ein- und Durchschlafprobleme, Reizbarkeit und weiteren Symptomen bemerkbar. Ein reales Risiko für unseren Körper und unsere Psyche.

 

Die Progressive Muskelentspannung ist eine aktive, wirkungsvoll und einfach zu erlernende Entspannungsmethode nach Jacobsen, die diesem entgegenwirkt. Sie unterstützt unseren Körper dabei, sich zu entspannen und fördert dadurch seinen Regenerationsprozess. Durch das bewusste Anspannen und anschließende Loslassen von bestimmten Muskelgruppen, lässt sich ein Zustand der tiefen Entspannung erreichen. Körper und Psyche kommen allmählich wieder in Balance. Der gezielte Einsatz von Klangschalen, kleinen Klangmeditationen und Fantasiereisen, vertieft und verstärkt den Entspannungs- und Lernprozess darüber hinaus. Erlernen Sie diese Methode, damit Sie sich aktive kleine aber wirkungsvolle Auszeiten in hektischen und stressigen Moment nehmen können. Stärken Sie sich sich und ihren Körper und gehen Sie entspannter durchs Leben.

 

Hier geht es zu den Anmeldungen:  Online Kurs | Im Stadthaus


Entspannen mit den Klängen der Klangschale 

am Montag dem 15.02.2021, von 18:00 - 20:30 Uhr | 40109  | 1 Abend

am Montag dem 03.05.2021, von 18:00 - 20:30 Uhr | 40101  | 1 Abend

 

Ein Abend zum Ausruhen, Loslassen und Träumen. Genießen Sie die entspannende Wirkung von Klangschalen. Wir werden unterschiedliche Entspannungsmethoden ausprobieren, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und eine Klangmeditation, immer begleitet von den Klängen der Klangschalen.

Sie werden erleben, wie leicht Sie bei den Klängen der Klangschalen abschalten können und wie Ruhe und Gelassenheit sich einstellen. Gönnen Sie sich eine Auszeit, ich freue mich auf Sie!
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, eine Rolle um die Knie zu entlasten, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

 

Hier geht es zur Anmeldung:    15.02.2021 | 03.05.2021

 

Neuigkeiten

Neuigkeiten:

 

Jetzt viele Veranstaltungen auch Online, weitere Details folgen in kürze.