Termine & Neuigkeiten Alles rund um Veranstaltung, Kurse, Neuigkeiten & Co.

1. & 2 Halbjahr 2024

WannWas
24. Mai '24Gongmeditation - Hebammenpraxis
27. Mai '24Progressive Muskelentspannung mit Klangschalen (6 Abende)
- VHS Bargteheide
30. Jun. '24Klangreise Open Air - „Der Duft des bunten Blütenmeeres”
Projekt Vielfalt Jersbek
13. Sept. '24Gongmeditation - Hebammenpraxis
16. Sep. '24Entspannen mit den Klängen der Klangschalen (1 Abend)
- VHS Bargteheide
23. Sep. '24Entspannt in die Woche (9 Abende)
- VHS Bargteheide
11. Okt. '24Klangbad mit Gong & Klangschalen
08. Nov. '24Gongmeditation - Hebammenpraxis
06. Dez. '24Klangreise „Zauber der Weihnachtszeit“ - Hebammenpraxis

 

Informationen zur Hygiene in der Hebammenpraxis finden sie hier.

Open Air 2024

Klangreise Open Air - „Der Duft des bunten Blütenmeeres”

Info's folgen in kürze

 

Anmeldung erbeten - bei Regen fällt die Veranstaltung aus.

 

Wann:    30. Juni 2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: 
         Erntegarten "Projekt Vielfalt", Allee 32, 22941 Jersbek
Kosten:  15,00 € - 3 € davon gehen an das „Projekt Vielfalt“

 

Zum Wohlfühlen bringt bitte eine Liegeunterlage, Decke oder Schlafsack, ein Kissen und etwas zu trinken mit.

Veranstaltungen

Auch in diesem Jahr habt Ihr die Möglichkeit mich auf den Veranstaltungen zu treffen. Hier könnt Ihr kleine entspannte Momente erleben, die Klangschalen einmal in die Hand nehmen und die Schwingungen spüren und mich alles fragen, was Euch zum Thema Klangschalen und Entspannung interessiert.


Aktuell stehen noch keine Termine für 2024 fest.

 

 

Klangreisen & Meditation in Bargteheide

Klangbad mit Gong & Klangschalen – in der Hebammenpraxis

 

Sobald das Klangbad beginnt, umhüllen dich hohe und tiefe Töne, die durch den ganzen Raum fließen und in deinem Inneren für ein Gefühl absoluter Entspannung sorgen.
Jede Klangwelle durchströmt deinen Körper, umso mehr du dich auf das Erlebnis einlässt, umso aufnahmefähiger wirst du für die unterschiedlichen Klänge und selbst feine Schwingungen.

 

Für das Klangbad bringe ich Gong, Klangschalen, Kalimba und Klangspiele mit.
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Höchstteilnehmerzahl : 6 Personen

Wann:      11. Oktober '24 von 19:00 – 20:00 Uhr
Ort:           Heinrich-Hertz-Str. 23a, 22941 Bargteheide
Kosten:   15 € *

 

Mitzubringen sind: Großes Handtuch/Matte, Decke, Kissen, warme Socken und Wasser zum Trinken.



Klangreise „Zauber der Weihnachtszeit“ – in der Hebammenpraxis

Details folgen in kürze

 

Wann:      06. Dezember '24 von 19:00 – 20:00 Uhr
Ort:           Heinrich-Hertz-Str. 23a, 22941 Bargteheide
Kosten:   15 € *

 

Mitzubringen sind: Großes Handtuch/Matte, Decke, Kissen, warme Socken und Wasser zum Trinken.


Gongmeditation – in der Hebammenpraxis

 

Klangschwingungen, bis in die kleinste Zelle. Die ruhigen obertonreichen Klangschalen verschmelzen mit den sanften Tönen des Gongs, berühren und inspirieren deinen Geist und deine Seele. Du gelangst so mühelos in einen meditativen und entspannten Zustand. Meditation eröffnet deinen inneren Raum, in dem sich dann tiefe Ruhe und Stille ausbreitet. Erlebe und tauche ein in die unvergessliche Welt der Klänge und Schwingungen.

 

Wann:
13. September '24    von 19:00 – 20:00 Uhr
08. November '24    von 19:30 – 20:30 Uhr

Ort:         Heinrich-Hertz-Str. 23a, 22941 Bargteheide
Kosten:   15 € *

 

Mitzubringen sind: Großes Handtuch/Matte, Decke, Kissen, warme Socken und Wasser zum Trinken.

Informationen zum Hygieneplan befinden sich hier.

 

Infos und verbindliche Anmeldung :

kontakt@petra-noelting.de oder Tel.: 0176/53837643


* Die angegebenen Preise sind jeweils Endpreise pro Person.
Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus). Nur Barzahlung möglich.

Entspannen mit den Klängen der Klangschale - Einzelveranstaltung

 

Ein Abend zum Ausruhen, Loslassen und Träumen. Genießen Sie die entspannende Wirkung von Klangschalen. Wir werden unterschiedliche Entspannungsmethoden ausprobieren, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und eine Fantasiereise, immer begleitet von den Klängen der Klangschalen. Sie werden erleben, wie leicht Sie bei den Klängen der Klangschalen abschalten können und sich Ruhe und Gelassenheit einstellen. Gönnen Sie sich eine Auszeit, ich freue mich auf Sie!

 

Wann:    Mo., 16.09.2024, 18:00 - 20:30 Uhr (1 Abend)
Ort:          VHS Bargteheide
Kosten:  folgen in Kürze

 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, ggf. eine Rolle um die Knie zu entlasten, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas zu trinken

 

Hier geht es zur Anmeldung auf der VHS Seite (folgt in Kürze)


Entspannt in die Woche

 

Einfach mal zu Wochenbeginn Ruhe und Entspannung tanken. Starten Sie gut gestärkt in die Woche. Mit einfachen Übungen den Stress leichter bewältigen und die Resilienz steigern. Die Kombination aus verschiedenen Übungen, wie z.B. Body Scan, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemmeditationen und mehr steigert Ihre eigene Energie. Zur Steigerung des Entspannungseffektes und dessen Wirkung, werden die Schwingungen und Klänge von hochwertigen Klangschalen genutzt. Seien Sie dabei und unterstützen Sie mit diesen Übungen ihre Gesundheit und reduzieren ihren Stresspegel.

Ich freue mich darauf, Sie zu sehen und Ihnen einen entspannten Wochenstart zu eröffnen.

 

Wann:     Mo., 23.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr (9 Abende)
Ort: 
         VHS Bargteheide
Kosten:  folgen in Kürze

 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung und etwas zu trinken

 

Hier geht es zur Anmeldung auf der VHS Seite (folgt in kürze)

 


Progressive Muskelentspannung mit Klangschalen

 

Während die Anforderungen in unserer Gesellschaft gefühlt täglich steigen, werden Hektik und Stress zu unseren vertrauten Begleitern in unserem Berufs- und Familienalltag. Momente der Erholung und Entspannung bleiben immer mehr aus. Dafür machen sich körperliche und psychische Probleme wie Spannungskopfschmerzen, Ein- und Durchschlafprobleme, Reizbarkeit und weiteren Symptomen bemerkbar. Ein reales Risiko für unseren Körper und unsere Psyche.

Die Progressive Muskelentspannung ist eine aktive, wirkungsvoll und einfach zu erlernende Entspannungsmethode nach Jacobsen, die diesem entgegenwirkt. Sie unterstützt unseren Körper dabei, sich zu entspannen und fördert dadurch seinen Regenerationsprozess. Durch das bewusste Anspannen und anschließende Loslassen von bestimmten Muskelgruppen, lässt sich ein Zustand der tiefen Entspannung erreichen. Körper und Psyche kommen allmählich wieder in Balance.

Der gezielte Einsatz von Klangschalen und kleinen Klangmeditationen, vertieft und verstärkt den Entspannungs- und Lernprozess darüber hinaus.

Dieser kurze Kursus mit 6 Einheiten ist eine gute Möglichkeit in die Progressive Muskelentspannung einzusteigen oder wieder aufzufrischen

 

Wann:    erst in 2025 wieder geplant
Ort:          VHS Bargteheide
Kosten:  folgen in Kürze

Neuigkeiten

Neuigkeiten 2024:

 

Im kommenden Jahr wird meine Webseite ein neues Ausehen bekommen. Lasst euch überraschen 🙂

 

Ebenfalls wird es im kommenden Jahr Klangmassagen und Reiki mit dem Bemer Evo an. Deteils hierzu folgen.