Auf dieser Seite finden Sie alle Termine und Veranstaltungen der aktuellen Jahreshälfte auf einen Blick.
Die Übersicht ist in drei Bereiche gegliedert:
regelmäßige Termine in der Hebammenpraxis, Kurse im Rahmen der Volkshochschule sowie besondere Veranstaltungen.
Alle Termine sind zeitlich sortiert. Details zu Ablauf, Preis und Anmeldung finden Sie jeweils direkt beim Termin.
Klangangebote in der Hebammenpraxis
In diesem Bereich finden Sie die aktuellen Klangangebote in der Hebammenpraxis Bargteheide.
Die Termine sind zeitlich sortiert, weitere Informationen zu den einzelnen Formaten finden Sie bei Bedarf in den Details.
Rahmenbedingungen für alle Termine:
Ort: Hebammenpraxis, Heinrich-Hertz-Str. 23a, 22941 Bargteheide
Preis: 15 € pro Termin
Teilnehmeranzahl: variiert je nach Format – genaue Informationen finden Sie im jeweiligen Termin.
Mitzubringen: Großes Handtuch, Decke, Kissen, warme Socken sowie Wasser zum Trinken
Alle Preise verstehen sich gemäß § 19 UStG ohne Ausweis der Mehrwertsteuer.
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular oder per persönlicher Kontaktaufnahme.
Eine geführte Klangreise, die nach innen führt.
Klänge und innere Bilder begleiten dich auf einer Reise zu dir selbst – mit Raum für Vergebung, Annahme und das, was sich lösen darf.
Eine Einladung, dir selbst achtsam zu begegnen.
Ohne Gong.
Der Gong steht im Mittelpunkt dieser Meditation.
Seine Schwingungen laden dazu ein, still zu werden und ganz im Moment anzukommen.
Du musst nichts tun – nur lauschen und dich tragen lassen.
Die sanften Klänge der Klangschalen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter sich zu lassen.
Schwingungen breiten sich aus, berühren Körper und Geist und unterstützen dabei, Spannungen loszulassen.
Eine stille, achtsame Meditation – getragen vom Klang, ohne Worte, ohne Ziel.
Ein Abend zum Loslassen und Auftanken.
Die Klänge von Gong, Klangschalen, Zimbeln, Klangspiel und Kalimba breiten sich im Raum aus und dürfen den Körper sanft erreichen.
Du liegst entspannt da, hörst zu – und lässt geschehen, was sich zeigen möchte.
In dieser Fantasiereise führt der Weg symbolisch auf einen Berg.
Begleitet von Klängen entsteht Raum für innere Bilder, Wünsche und das bewusste Wahrnehmen dessen, was dir wichtig ist.
Sanft, ruhig und ohne Leistungsdruck.
Ohne Gong.
Der Gong steht im Mittelpunkt dieser Meditation.
Seine Schwingungen laden dazu ein, still zu werden und ganz im Moment anzukommen.
Du musst nichts tun – nur lauschen und dich tragen lassen.
Kurse bei der Volkshochschule
In Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen finden Kurse und Einzelveranstaltungen statt, die Raum für Entspannung, Achtsamkeit und innere Ruhe bieten.
Die Angebote reichen von einzelnen Terminen bis hin zu mehrwöchigen Kursen. Die Anmeldung erfolgt direkt über die jeweilige Volkshochschule.
Ein Abend zum Ausruhen, Loslassen und Träumen.
Die Klänge der Klangschalen begleiten verschiedene Entspannungsübungen und laden dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen.
Es gibt Raum für Stille, Wahrnehmung und sanftes Abschalten – ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen.
Dauer: 1 Abend
Uhrzeit: 18:00 – 20:30 Uhr
Ort: VHS Bargteheide
Kosten: siehe VHS-Seite
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, etwas zu trinken
🔗 Anmeldung und weitere Informationen finden Sie hier auf der Webseite der Volkshochschule.
Ein ruhiger Start in die Woche.
Mit einfachen Entspannungsübungen und achtsamer Wahrnehmung entsteht Raum, um Stress loszulassen und neue Kraft zu sammeln.
Elemente wie Atemübungen, Körperwahrnehmung und stille Sequenzen werden durch die Klänge der Klangschalen begleitet und unterstützen das Ankommen im eigenen Tempo.
Dauer: 9 Abende
Uhrzeit: 19:15–20:30 Uhr
Ort: VHS Bargteheide
Kosten: siehe VHS-Seite
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, etwas zu trinken
🔗 Anmeldung und weitere Informationen finden Sie hier auf der Webseite der VHS Bargteheide.
Ein Nachmittag zum Ausruhen, Loslassen und Träumen.
Die Klänge der Klangschalen begleiten verschiedene Entspannungsübungen und laden dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen.
Es gibt Raum für Stille, Wahrnehmung und sanftes Abschalten – ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen.
Dauer: 1 Nachmittag
Uhrzeit: 15:00 – 17:30 Uhr
Ort: VHS Tangstedt
Kosten: siehe VHS-Seite
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, etwas zu trinken
🔗 Anmeldung und weitere Informationen finden Sie hier auf der Webseite der Volkshochschule.
Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Methode, um Spannungen bewusst wahrzunehmen und schrittweise loszulassen.
Durch das gezielte An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen kann sich der Körper nach und nach beruhigen.
Die Klänge der Klangschalen begleiten die Übungen und unterstützen die Entspannungsphasen auf sanfte Weise.
Dauer: 6 Abende
Uhrzeit: 19:15–20:30 Uhr
Ort: VHS Bargteheide
Kosten: siehe VHS-Seite
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, etwas zu trinken
🔗 Anmeldung und weitere Informationen finden Sie hier auf der Webseite der VHS Bargteheide.
Weitere Formate – auch ohne aktuell geplante Termine – finden Sie hier auf der Seite „Kurse in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule“.
Besondere Veranstaltungen
In diesem Bereich finden Sie besondere Formate und Veranstaltungen,
die sich im Laufe der Zeit entwickelt haben – manche davon kehren regelmäßig zurück, andere entstehen einmalig aus einem besonderen Anlass.
Häufig spielen dabei äußere Rahmenbedingungen eine Rolle, etwa die Jahreszeit, der Veranstaltungsort oder Kooperationen.
Sobald konkrete Termine feststehen, werden sie hier veröffentlicht.
Eine Klangreise unter freiem Himmel – getragen von Natur, Weite und den Klängen ausgewählter Instrumente.
Dieses Format findet je nach Jahreszeit und Rahmenbedingungen statt.
Sobald ein neuer Termin feststeht, wird er hier veröffentlicht.
Ein besonderes Format in Zusammenarbeit mit Ute Bredehorst:
Sanfte Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und Klang ergänzen sich zu einer wohltuenden Entspannungseinheit.
Die Termine entstehen in gemeinsamer Abstimmung – dann, wenn Zeit, Raum und Rahmenbedingungen gut passen – und werden hier bekanntgegeben, sobald sie feststehen.
Beim Wulfsdorfer Parkzauber bin ich gelegentlich mit Klangschalen vertreten.
Besucherinnen und Besucher haben dabei die Möglichkeit, kurze Klangmomente zu erleben und einen ersten Eindruck von Klangreisen sowie der Wirkung von Klangschalen zu gewinnen.
Diese Angebote sind Teil des Veranstaltungsgeschehens und für die Besucherinnen und Besucher kostenfrei.
Ob und wann ich beim Parkzauber dabei bin, kündige ich jeweils aktuell hier an.
Weitere Informationen zur Veranstaltung finden Sie hier auf der Webseite von Gut Wulfsdorf.
Haben Sie Fragen zu einem Termin oder sind unsicher, welches Angebot für Sie passend ist?
Nutzen Sie gern das Kontaktformular – ich melde mich zeitnah persönlich bei Ihnen zurück.